לקראת האביב והארכת שעות הפעילות, אנחנו יוצאים למספר ימי תחזוקה ובדיקת גלים חדשים.
הלגונה תהיה סגורה בין 22–25 בפברואר, ותחזור לפעילות מלאה ב־26 בפברואר.
פעילות הוולנס מתקיימת כסדרה.
מתנצלים על אי הנוחות ומחכים לכם לגל הבא.
יום שישי, 12.02.25, 13:00 - 11:00
מסע של גוף, נשימה ותודעה. סדנה חווייתית ועמוקה, המשלבת תנועה, נשימה, קור וחום - ככלים להתמודדות עם פחדים, פריצת גבולות וחיבור פנימי אמיתי.
אין צורך בניסיון מוקדם. ההובלה והליווי - על ידי אדם ברוטמן
הסדנה מורכבת משלושה חלקים:
חלק ראשון | סטודיו: תנועה וחיבור לגוף (כ־30 דקות)
חלק שני | אמבטיית קרח: נשימה, קור והתמודדות עם הפחד (כ־60 דקות)
חלק שלישי | סאונה: חום, אינטגרציה ושחרור (כ־30 דקות)
מחיר: 299 ש"ח, מספר המקומות מוגבל
הנחה למנויי +Studio (עם קוד קופון)
יום שישי, 20.2.26, סדנת עמידת ידיים, 13:00 - 11:00
הסדנה כוללת אימון בסטודיו אמבטיית קרח וסאונה.
פותחים את הבוקר עם שחר בסדנת עמידת ידיים המיועדת למתחילים ועד בינוניים: לומדים לבנות כוח נכון, שליטה, יציבות וחשיבה טכנית שמאפשרת סוף־סוף להבין איך להגיע לעמידת ידיים בצורה בטוחה ומתקדמת. לאחר האימון בסטודיו מתקיים השילוב המנצח של קרח וחום: חשיפה מבוקרת לקור, עבודה עם נשימה, וסאונה עמוקה שמחזירה לגוף אנרגיה, חוסן ותדר חורפי חד.
מה להביא: בגדים נוחים, מגבת ובגד נוסף למי שנכנס לקרח.
מחיר: 120 ש"ח
הנחה למנויי +Studio (עם קוד קופון)
מתאים גם כמתנה
