חזרה לעמוד האירועים
זה הזמן להירשם!
סדנת נשימה וצלילים מרפאים על הגג עם עופרי שירן.
מוזמנים לקחת רגע לעצמכם, לעצור, לנשום ולהתחבר לגוף באוויר הפתוח והמיוחד של הגג שלנו.
בסדנה נלמד כיצד להשתמש בנשימה כדי להפחית סטרס, להרגיע את מערכת העצבים וליצור שקט פנימי. נשלב תרגול נשימה מודרך עם מסע של צלילים מרפאים (סאונד הילינג), לחוויה עמוקה של רגיעה, הוויה ברגע, שחרור וחיבור לעצמנו.
ביום של בחירות, בוא נבחר נכון איך לסיים את היום:)
מתאים גם כמתנה