תמיד רציתם לגלוש אבל החיים, העבודה, הגלים, הים, החול, המלח, המדוזות...?
זו ההזדמנות שלכם להתחבר לעולם של ספורט אתגרי, פאן וריגושים בסביבה בטוחה ומהנה כמו שלא הכרתם מעולם.
הצטרפו לאחד מקורסי הגלישה שלנו למתחילים או מתקדמים בקבוצה קטנה עם מדריכים מקצועיים, ציוד מלא, יחס אישי וליווי מהבסיס ועד הגל הראשון שלכם ומעבר לו.
הקורסים מתקיימים בקבוצות קבועות (ע״פ רמת גלישה) ומועדים ידועים וקבועים מראש במהלך השבוע.
מתאים למתחילים ומתקדמים בכל הרמות והגילאים – קבוצות מותאמות לרמה ולגיל
מדריכים מוסמכים ע״י מכללת וינגייט וארגון גולשי הגלים
סביבה בטוחה וצפויה עם רמות גלים מותאמות לרמות הגלישה השונות
גלשן סופט, חולצת גלישה (לייקרה), חליפת גלישה (בחורף) וקרם הגנה
מפגש גלישה קבוצתי לבוגרים מתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). בקורס נלמד כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
המפגש כולל 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
הצטרפו לקורס גלישה בקבוצה למתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). הקורס יאפשר לכם כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
הקורס בן 3 מפגשים הכוללים 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
הצטרפו לקורס גלישה בקבוצה למתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). הקורס יאפשר לכם כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
הקורס בן 5 מפגשים הכוללים 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
מפגש גלישה קבוצתי לילדים מתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). בקורס נלמד כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
המפגש כולל 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
קורס גלישה קבוצתי לילדים מתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). בקורס נלמד כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
הקורס בן 3 מפגשים הכוללים 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
קורס גלישה קבוצתי לילדים מתחילים (עד 8 חניכים בקבוצה). בקורס נלמד כניסה קלה, נוחה ומהנה לעולם גלישת הגלים בסביבה הבטוחה של הלגונה.
הקורס בן 5 מפגשים הכוללים 30 דק של היכרות ותרגול לצד הבריכה, 60 דק׳ סשן במים בו ניישם את מה שלמדנו על גלי הקצף ב-Bay ו 15 דק' סיכום
משך השיעור הכולל הוא 105 דק׳
הקורס יתקיים בקבוצה קבועה ובמועדים קבועים במהלך השבוע.
היכרות עם ספורט גלישת הגלים
מעבר על קבוצות השרירים החשובות לגלישת גלים
טכניקה בסיסית – שכיבה על הגלשן, חתירה, מעבר לעמידה ויציבה נכונה
תפיסת גלי קצף לבד או בעזרת המדריך
לדעת איך ליפול בבטחה ולהתנהל במים עם הגלשן
לחתור בחזרה לליין אפ בין הסטים
תרגול חתירה נכונה
עמידה על הגלשן ותפיסת פינה ימינה או שמאלה
ישיבה וסיבוב נכון של הגלשן בזמן ישיבה בליין אפ
