|
22
בחוץ
|
25
במים

Surfing Meets Yoga

הבטיחו את מקומכם
כל מה שצריך לדעת
מתי זה קורה?
יום שישי | 19.06.2026
באיזה שעות?
14:00 - 11:00
מחיר
300 ₪ מנוי / 300 ₪ אורח
מה יהיה באירוע?

בסדנה מיוחדת שמחברת בין שני העולמות, נתרגל את האלמנטים שהופכים גם גלישה וגם יוגה לחוויה של נוכחות, זרימה וחיבור לגוף.

דרך תנועה, נשימה, עבודה על שיווי משקל, שליטה לצד שחרור ודיוק בתנועה - נגלה איך עולם היוגה יכול לשפר את חוויית הגלישה שלנו, ברמה הפיזית והמנטלית.

מה מחכה לנו בסדנה?

  • Flow Yoga בהשראת עולם הגלישה

  • עבודה על יציבה, מוביליות ופתיחת טווחי תנועה

  • היכרות עם עקרונות ה-Yin & Yang ביוגה, בגלישה ובחיים

  • תרגול נשימה ומדיטציה

  • כלים לריכוז, זרימה ונוכחות ברגע

ובסיום הסדנה…

ניכנס יחד לסשן גלישה או לימוד גלישה ברמת L3 ליישום הכלים והעקרונות שעבדנו עליהם לאורך התרגול.

בהנחיית

דור שריקי - מדריך גלישה מקצועי מעולם הרפואה הסינית
דנה ניסני - מורה מאסטר ליוגה ובעלת B.A בפסיכולוגיה

11:00-12:45 בסטודיו

13:00-14:00 סשן גלישה

הרשמו לעדכונים
ההודעה נשלחה בהצלחה!